Jour 01
Début de semaine
Démarrer fort : surf, mouvement et énergie de l'océan.
- 09h00Petit-déjeuner
- 10h30Cours de surf (2 h)
- Après le coursPause d’au moins 1 h
- Après la pauseSurf libre
- 17h30Séance de yoga
- 20h00Dîner